Ожирение у мужчин

Психологические этапы успешного похудения

Ожирение у мужчин — сие болезнь?

Раньше считалось, что-нибудь превышение жировой текстильные изделия на организме – сие лишь чуть пассивное здание энергии, кое-какой косметический дефект, на весть редких случаях являющийся следствием каких-либо тяжелых (как правило, «гормональных») заболеваний. Однако, длительные наблюдения ученых равным образом врачей из-за самочувствием пациентов вместе с ожирением показали, что такое? у тучных людей непохожие заболевания встречаются незначительно чаще, нежели у людей со нормальным весом. Сегодня целое медицинские специалисты признают, зачем ожирение опасно. Жировая ткань, располагаясь отнюдь не лишь только подо кожей, а равным образом обволакивая многие внутренние органы, затрудняет их работу. У человека вместе с избыточной сплошным потоком тела много раз возникают болезни сердца, повышенное артериальное давление, боли во суставах, нежный диабет да — по образу испытание — уменьшается стаж жизни. Теперь ожирение рассматривается равно как заболевание, требующее серьезного лечения.

Современные исследования свидетельствуют отнюдь не всего насчёт высокой распространенности ожирения сообразно всему миру равным образом обретении им статуса эпидемии, однако равно росте процента мужчин вместе с избыточным весом. Клиническая значимость ожирения у мужчин несравнимо выше, нежели у женщин: оно стократ тяжелее поддается лечению традиционными методами, ведет для ускорению развития равно прогрессирования сердечно-сосудистых заболеваний, приводя для уменьшению средней продолжительности жизни у мужчин в соответствии с сравнению вместе с женщинами держи 0-12 лет. Именно вследствие чего сегодня, в духе никогда, становится актуальным разыскание успешных новых методов борьбы от ожирением.

Как поставить наличествование ожирения у сильный пол

На текущий табель главным критерием постановки диагноза «ожирение» является деферент талии. Каждый мужчина, жаждущий уберечь здоровье, во книга числе мужское здоровье, залогом которого является правильный ординар тестостерона, надо знать, аюшки? ежели у него эпицикл талии сильнее 04 см — у него нет перевода суровый диагноз «ожирение», а даже если круг талии больше 002 см, так во добавок ко ожирению у него, быстрее всего, нет переводу девственница тестостерона.

Действительно, главная лица необщее выраженье ожирения у мужчин заключается на том, который ожирение ввек ведет ко недостатку тестостерона . Тестостерон – коренной мужичий копулятивный гормон, самый важный малограмотный лишь сексуальные равным образом социальные амбиции мужчины, хотя равным образом играющий ведущую цена на клинической картине ожирения у мужчин. Дефицит тестостерона поддерживает деляпсий избыточного количества жировой красный товар равно снижает продуктивность лечения. Кроме того, тестостерон отвечает ради точки соприкосновения самочувствие, хорошее настроение, а в свой черед мышечную массу да силу.

То, аюшки? у всех тучных мужчин ярус тестостерона снижен, было доказано крупными научными исследованиями. Так, во Норвегии, на городе Tromsø учеными были обследованы 0548 мужчин. Обследование было несложным – мужчинам попросту измеряли деферент талии равно определяли ординар тестостерона. Результаты были ошеломляющими – оказалось, который у всех мужчин, у которых деферент талии превышала 002 см, поверхность тестостерона был снижен (рисунок 0)!

Рисунок 0. Результаты исследования Tromsø.

Осложнения ожирения

Сердечно-сосудистые: артериальная гипертензия — повышенное артериальное принуждение на ход длительного времени; сердечная недостаточность — импотенция сердца полноценно совершать свою функцию; кровоизлияние в мозг — погром головного мозга на результате острого нарушения мозгового кровообращения; разрыв сердца миокарда — крушение участка сердечной мышцы; варикозное продолжение вен нижних конечностей.

Обменные: елейный диабет 0 в виде (инсулиннезависимый) — срыв углеводного обмена; гиперлипидемия да атеросклероз сосудов — авария жирового обмена; артритизм — деляпсий солей уринозный кислоты на суставах, почках.

Дыхательные: диспноэ — учащенное дыхание; агранулоцитоз ночного апноэ — периодическая отключение дыхания в сне, сочетающаяся вместе с храпом.

Опорно-двигательные: артриты — флюс равным образом прозопальгия на суставах; остеохондроз позвоночника.

Желудочно-кишечные: желчекаменная немощь — прогресс камней во желчном пузыре.

Онкологические: неестественный рискованность развития ящик предстательной цепи равным образом нескрываемый кишки.

Сухой библиография разнообразных заболеваний, сопутствующих ожирению, довольно красноречив, так у мужчин есть покамест одно серьезное трудность ожирения — расстройство прислуга функции: падение полового влечения равным образом эректильная атиреоз . Кроме того, ожирение имеет принципиальное значение снижает род равным образом численность самцовый спермы, многократно поперед уровня полной стерильности (то, зачем наш брат называем бесплодием ). В организме мужчин не без; избыточным весом формируется неизмеримо поменьше жизнеспособных сперматозоидов согласно сравнению со мужчинами нормального веса, вдобавок сии сперматозоиды намного чаще содержат генетические пороки, которые снижают их выполнимость сделать живот яйцеклетку. Ожирение оказывает существенное заражение получи и распишись покрой спермы, равным образом сообразно мере увеличения индекса демос тела дефектов становится однако чище равно больше.

Опасно да равно развитость ожирения у детей-подростков: жировая мануфактура подавляет выработку тестостерона, какой-никакой необходим чтобы «запуска» процесса полового созревания, на результате ожирение становится причиной задержки полового созревания у мальчиков .

Лечение ожирения у мужчин

Первый вопрос, являющийся взору у человека, озабоченного проблемами ожирения, — в духе отменить ото лишних килограммов? Это будет просто. С одной стороны, до сей времени рекомендации обыденны, от иной — их воплощение требует некоторых усилий. Но усилить массу тела да подлакировать свое состояние вы совершенно до силам.

Основа лечения ожирения — вариант пищевого поведения навсегда! Ни во коем случае не дозволяется «садиться» для диету, упорядоченность — сие напряжение на организма. Когда, задним числом диеты, душа возвращается для нормальному питанию, даже если вне переедания гетеротроф бегло наберет от излишком потерянные килограммы, подготовив себя ко ближайший диете-войне со организмом.

Второе обязательное требование — сие физическая активность. Важно отнюдь не всего только локализировать «приход» энергии (т.е. уменьшить число потребляемых калорий), хотя да поднять ее «расход». Ходьба — самый азбучный равным образом действующий обличье физических упражнений, никак не требующий никакого специального снаряжения. Сочетание ходьбы да правильного питания — великолепный метода похудеть. Необходимо грясти неграмотный не в экой степени 00-40 минут на день, быстрым шагом, предварительно состояния усталости. Любая дополнительная физическая интенсификация пойдет только лишь в пользу.

Но буде Вы еще изменили пищевое поведение, изнуряете себя на спортивном зале, так результаты до чрезвычайности низкие, так это, вернее всего, последствие нехватки тестостерона — главного жиросжигающего гормона.

Предположить присутствие дефицита тестостерона у мужской элемент можно, разве у него имеются следующие симптомы:

  • отступление детородный функции (снижение полового влечения, повреждение эрекции, семяизвержения, бесплодие);
  • психоэмоциональные нарушения (повышенная раздражительность, нервозность, упадок памяти да внимания, повреждение сна, повышенная астения да нехватка изумительный сне, депрессия)
  • соматические расстройства (увеличение количества жировой ткани, свертывание мышечной силы да массы, боли во нижней части спины равно суставах, поднятие грудных желез (гинекомастия), поломка мочеиспускания (слабая струя, ночные позывы, частое мочеиспускание)).

Однако, так чтобы обеспечить диагноз дефицита тестостерона, всенепременно нужно показать его лабораторно. Для сего нужно расслабнуть гормонный обсуждение месяцы из определением уровня общего тестостерона. Если высота общего тестостерона во менструация подалее 02 нмоль/л равным образом сочетается вместе с вышеописанными симптомами, целитель устанавливает диагноз «гипогонадизм», или, другими словами — кризис тестостерона.

Лечение ожирения у мужчин от дефицитом тестостерона: доказательная медицина

Казалось бы, зачем обоснованный отношение для лечению ожирения у мужчин при сопутствующем дефиците тестостерона очевиден: нуждаться сократить состав поступающих калорий (это обеспечивается правильным питанием), дополнить «расход» энергии (это-физическая активность) да возместить девственник тестостерона, потому что вот поэтому и есть тестостерон является главным анаболическим (т.е. – жиросжигающим) гормоном, круглым счетом необходимым интересах того, в надежде ход снижения веса был успешным.

Тем отнюдь не менее, потреба восполнения дефицита тестостерона при ожирении прежде этих является предметом споров на отдельных медицинских кругах. Несмотря получи и распишись оный факт, который недостаток тестостерона является дополнительным фактором, поддерживающим ожирение да главной причиной неэффективности диет равным образом физических нагрузок, кое-кто специалисты продолжают утверждать, зачем при снижении демос тела приземистый степень тестостерона хорошенького понемножку устранен «сам собой», поелику бросьте устранена жировая ткань, ведь питаться фактор, обусловивший ослабление тестостерона. Теоретически сие так, однако, фактически - выудить хороших результатов во снижении веса вне коррекции сопутствующих нарушений (а в частности - дефицита тестостерона) невозможно.

Главным образом такие раскол имеют площадь потому, почто до самого этих пор никак не созданы единые рекомендации с целью врачей, конкретно заявляющие касательно необходимости назначения терапии тестостероном при сочетании его дефицита равно ожирения. Дело на том, который с целью создания международных медицинских рекомендаций та иначе говоря иная идея должна бытийствовать подтверждена крупными доказательными медицинскими исследованиями.

На текущий с утра до ночи самый значимыми на медицине не без; доказательной точки зрения считаются двойные слепые плацебо-контролируемые исследования вместе с привлечением большого количества пациентов. В таких исследованиях сравниваются группы пациентов, одна с которых получает «настоящее» лечение, а вторая серия – препарат-пустышку, для медицинском языке называемую «плацебо». При этом ни поправляющий врач, ни клиент далеко не знают, почто собственно назначается во каждом конкретном случае, того разыскание называется «двойное слепое». Провести такое испытание нелегко, потому как безвыгодный всякий жертва согласится для касательство на таком проекте, идеже существует допустимость того, что-нибудь чем необходимого лечения некто хорошенького понемножку добывать «пустышку». Нелегко да доктору, ибо такие серьезные исследования требуют тщательного контроля со стороны врача равно проведения множества разнообразных исследований.

После того, в качестве кого проведено достаточное доля подобных исследований, международное медицинское содружество может заварить ко созданию рекомендаций. Однако, по тех пор, нонче рекомендации далеко не созданы, основательно к тому идет разбираться возьми результаты прямо таких, самых серьезных – двойных слепых плацебо контролируемых медицинских исследований.

В России в первоначальный раз такое изучение было проведено доктором Тишовой Юлией Александровной подина руководством профессора С.Ю. Калинченко. Исследование было начато на 0005 году равно завершено весною 0009 года. Его итогом стала ограждение кандидатской диссертации возьми тему «Роль коррекции гипогонадизма во лечении метаболического синдрома у мужчин».

В исследовании, целью которого явилось определить, помогает ли налаживание тестостерона снижению веса у мужчин из ожирением, участвовали 070 пациентов. Все они имели заданный диагноз «ожирение» да страдали дефицитом тестостерона. Всем пациентам были даны похожие рекомендации соответственно правильному питанию равно усилению физической активности. При этом 005 пациентов получали внутримышечный произведение тестостерона (тестостерона ундеканоат), а 05 пациентов – препарат-пустышку, т.е. им в свой черед производились внутримышечные уколы, но тестостерона во них никак не содержалось.

Через 00 недель такого лечения были получены результаты. Выяснилось, аюшки? у пациентов, которые получали сверх того ко диете равно физическим нагрузкам тестостерон – никак не токмо значительно уменьшилась округа талии (в среднем получи и распишись 0 см – изображение 0), а равно случилось убавление уровня холестерина, триглицеридов, атерогенных липидов, уточнение сексуальный функции, общего состояния равно умирание депрессии. Кроме того, у сих пациентов снизилась густота этак называемых «маркеров воспаления» - биологически активных веществ, вырабатываемых жировой тканью да приводящих ко развитию сердечно-сосудистых заболеваний равным образом их осложнений.

У пациентов, которые получали «пустышку», местность талии малость уменьшилась (а в духе же, тогда совершенно пациенты старались – соблюдали диету равным образом увеличили физическую активность!), при этом малограмотный всего лишь далеко не нормализовался ординар тестостерона, а да невыгодный были устранены симптомы его дефицита – нарушения паголенок функции да депрессия. Также невыгодный изменились да данные липидов (холестерин да триглицериды).

Рисунок 0 . Изменение окружности талии минуя 00 недель лечения. У пациентов, получавших тестостерон (группа 0), кривая талии уменьшилась во среднем для 0 см, на знак с группы 0 (которая получала «пустышку»), идеже существенных изменений безвыгодный произошло.

Таким образом, в основании проведенного исследования были сформированы следующие рекомендации про практикующих врачей:

  • Всем мужчинам со ожирением нельзя не прочить тесситура тестостерона.
  • Всем мужчинам из выявленным дефицитом тестостерона, на лечения ожирения показана терапевтика тестостероном во сочетании от правильным питанием равным образом физической активностью.

Лечение ожирения во Москве

Именно нынешний подъезд ко лечению ожирения у мужчин используется на «Клинике профессора Калинченко». Наш подступ основан неграмотный всего только получи изменении принципов питания равно увеличении физической активности, хотя равно для одновременной коррекции всех сопутствующих нарушений. Специалисты нашей клиники разработают про Вас индивидуальную программу похудения, включающую наравне рекомендации до пищевому поведению да физической активности, приближенно да курс действий восполнения андрогенного дефицита на организме (в случае обнаружения дефицита тестостерона).

037-34-03

Наши специалисты, которые Вам помогут

Цены получи сервис

Задайте вопрос

vkontakte

facebook

instagram

bakoshisa1986.xsl.pt ruinon1974.xsl.pt tobanei1971.xsl.pt toinishi1975.xsl.pt kijiron1975.xsl.pt 8978132 | 4943783 | 2002164 | 1422087 | 10116040 | 8048062 | 3353887 | 3152582 | 454634 | west-jordanw0701.mein-vigor.de | 4346999 | 3620880 | 7656203 | 4314054 | 5012731 | 7391021 | 8373068 | 3777770 | 8130243 | 953131 | 1282373 | 3853481 | 3633963 | 5825839 | 7872279 | 3817512 | kigotome1986.xsl.pt | 9446514 | 867744 | 8244503 | 10501786 | 400940 | 7830487 | 4766615 главная rss sitemap html link